適當消毒。目前所知,如下情況可以滅活冠狀病毒,使它失去致病性:
溫度:溫度保持在56攝氏度、持續30分鐘以上;
物理化學措施:75%乙醇(酒精)、乙醚、含氯消毒劑(如漂白粉精、漂白粉、液氯、84消毒液等)、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。
但是,氯己定不能有效滅活冠狀病毒。
個人衛生防護:出門戴口罩,及時洗手,避免到人多的地方,避免接觸野生動物。
口罩如何選:可選用一次性外科口罩或N95口罩。
口罩如何戴:佩戴前應先洗凈雙手,檢查口罩的完整性,閱讀使用說明及生產日期等,分清口罩的正反面與上下。帶上口罩后,調整束帶的松緊度及鼻夾的形狀。在不引起頭面部不舒服的前提下,束帶應拉至最緊,并用雙手壓緊鼻梁兩側的金屬片,使其貼合面部形狀。調整結束后可以用以下方法檢測佩戴是否合適:將雙手五指略彎曲并合攏,分別扣在口罩的左右兩側深吸氣,如果口罩周邊均緊吸在面部,則密合性良好。過程中還可以配合轉頭、低頭、抬頭等常用動作。如果您有佩戴眼鏡,鏡片上出現霧氣,那一定是口罩沒戴好。
口罩使用注意事項:口罩是一次性使用的物品,不可以與他人共用,自己使用后也應及時丟棄。佩戴過程中如果口罩變濕、破損,或被污染,也應摘下換一個新的。最好將用過的口罩放在塑料袋中,再丟棄至垃圾箱。摘下時盡量不要用手觸摸被污染的口罩外部,并盡快洗手。
及時洗手:簡單而言就是“飯前便后”,即觸摸“易感”部位(眼、口、鼻等)之前,接觸污染物品之后。
正確洗手:在流水下,使雙手充分淋濕;取適量洗手液或肥皂,均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫??梢詤⒖既缦聢D的方式洗手,隨后用水清洗、用干凈的紙巾或毛巾擦干。最后,用干凈的紙巾或毛巾墊著關水龍頭,或者捧清水將水龍頭沖洗干凈后再關閉水龍頭。
當存在與患者密切接觸史,懷疑自己患病時應如何預防:
迅速隔離:應在家隔離或向當地醫院、疾控中心等上報接受集中隔離,進行醫學觀察。在家隔離時,可疑患者應在通風良好的單獨房間居?。ㄗ詈门鋫洫毩⑿l生間),不能隨意走動。準備專門的起居用品,在衣食住行等各方面,盡可能減少與家人接觸。如果必須外出,需經醫學觀察管理人員批準后方可,并要佩戴一次性外科口罩或N95口罩,避免去人群密集場所。
保持呼吸衛生:隔離期間,在咳嗽或打噴嚏時,應使用口罩、紙巾或彎曲的胳膊肘來擋住口鼻,然后及時洗手。用來遮擋口鼻的材料,用后要么立刻丟棄,要么及時用肥皂或洗滌劑清洗后,高溫消毒(56攝氏度以上,持續至少30分鐘)。
密切觀察:每天早、晚,指定的管理人員會各進行一次體溫測量,并詢問健康狀況,填寫密切接觸者醫學觀察記錄表,給予必要的幫助和指導。隔離者若出現發熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀,則立即報告,并按規定送定點醫療機構診治。若在14天醫學觀察期內,如未出現上述癥狀,則可解除隔離,恢復正常生活。
當家中有人處在隔離期,其他家庭成員應如何預防:
家人應該住在別的房間,不與隔離者同室居住。如有廁所等共用空間,要保證通風良好。
限制家庭看護人數,最好是專門指定一個身體健康的人來擔任“護工”,看護隔離者。
隔離者不得接受他人探訪。
在與隔離者接觸時(1~2米),需要佩戴緊貼面部的一次性外科口罩或N95口罩,期間也不要觸摸或調整口罩。如果口罩被分泌物弄濕或弄臟,必須立即更換??谡钟煤笠獊G棄,并在摘下口罩后要立刻洗手。
在與患者及其周圍環境接觸后,要洗手,并用75%酒精消毒。洗手后最好用一次性紙巾擦干手,及時丟棄。如果沒有一次性紙巾,請使用專用的毛巾擦干,毛巾變濕就要及時進行更換。
避免直接接觸隔離者的口腔或呼吸道的分泌物,還有糞便。應使用一次性手套來處理隔離者的相關生活垃圾。在戴手套之前之后,都要洗手消毒。
在清潔和處理沾有隔離者體液的家具表面、物品、衣物、床單時,請使用一次性手套和防護服(比如塑料圍裙)。不要抖動臟衣服、臟床單,并且要避免皮膚和衣服直接接觸這些可能被污染的織物。之前之后都要洗手消毒。
床頭柜、床架、以及其它臥室家具等在家里經常被人觸摸的表面,應該每天清潔,并用含有1%漂白劑的常規家用消毒劑進行消毒。
每天清潔衛生間和浴室的表面,并用含有1%漂白劑的常規家用消毒劑進行消毒。